Pilates v Toušeni

Každé úterý od 18:00 v zrcadlovém sále Sokolovny probíhá cvičení zaměřené na posílení zádových a břišních svalů. Intenzivní balanční cviky jsou vhodné pro úplné začátečníky, po operacích, po porodu i pro již pokročilé pilates milovníky a fyzicky zdatné.

Odbouráme bolesti hlavy, zad, zpevníme střed těla a zeštíhlíme před létem.

Vstup 90Kč. 

Cvičení vede profesionální lektorka Jarka Pichrt ze Záp.